+7 (831) 261-33-58
stl-master@yandex.ru
ул. Баррикад, д. 1, корп. 5
с 07 до 16 | Обед: с 11 до 12

Лечебные свойства бани

лечебные свойства бани, как правильно париться в бане, банные советы

Среди оздоровительных процедур баня-почти самая древняя

Хорошенько попарить кости любили еще жители Египта за 6 тысяч лет до нашей эры. Чем полезно такое времяпрепровождение?

Все лечебные эффекты от посещения бани обусловлены интенсивным прогревом тела. В первую очередь под действием горячего воздуха расширяются сосуды, расположенные в коже, жировой клетчатке и мышцах. Кровь отливает от внутренних органов и головного мозга, в результате чего организм впадает в состояние релаксации. Во время процедуры тело отдыхает, накапливая силы для предстоящей рабочей недели.

Как правильно проводить банные процедуры?

В первую очередь нужно помнить о том, что нельзя пить алкоголь перед походом в парную, так как нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает в геометрической прогрессии. Как восполнить водный баланс? Полезно пить простую и минеральную воду, так же можно пить чаи на травах, которые благотворно влияют на организм в целом и насыщают его силой.

Травы можно принимать не только внутрь, но и создавать приятный и полезный для дыхательных путей аромат. Стоит лишь запарить в ковше траву и вылить на раскаленные камни.

Каждый настой по-своему действует на организм человека:

  • Мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце.
  • Душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы.
  • Листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа.
  • Горчица устранит простуду на первых ее стадиях.
  • Липа ускорит процесс потоотделения.
  • Эвкалиптом хорошо дать подышать детям, страдающим гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку. 


Ароматерапия — это древнее искусство использования эфирных масел для улучшения психического и физического здоровья, косметологических процедур.

Особенно полюбились нам масла в банях и саунах.

В горячем воздухе бани, который основательно прогревает дровяная печь для бани, ароматические углеводороды действуют активнее, проникая прямо сквозь кожу и нос, благотворно при этом воздействуя на органы дыхания, нервную и иммунную систему. Эффект от эфирных масел в банных процедурах делят на метаболический, секреторный, трофический, тренирующий, вазоактивный и диафоретический – вот сколько всего! Но, что интересно, эфирные масла используются в бане не только для ароматерапии, но и для массажа. У нас Вы можете приобрести масла, веники и все сопутствующие товары.

Будьте здоровы и счастливы.

Мы уверены, что наши советы и товары будут Вам полезны!