Лечебные свойства бани

Среди оздоровительных процедур баня-почти самая древняя

Хорошенько попарить кости любили еще жители Египта за 6 тысяч лет до нашей эры. Чем полезно такое времяпрепровождение?

Все лечебные эффекты от посещения бани обусловлены интенсивным прогревом тела. В первую очередь под действием горячего воздуха расширяются сосуды, расположенные в коже, жировой клетчатке и мышцах. Кровь отливает от внутренних органов и головного мозга, в результате чего организм впадает в состояние релаксации. Во время процедуры тело отдыхает, накапливая силы для предстоящей рабочей недели.

Как правильно проводить банные процедуры?

В первую очередь нужно помнить о том, что нельзя пить алкоголь перед походом в парную, так как нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает в геометрической прогрессии. Как восполнить водный баланс? Полезно пить простую и минеральную воду, так же можно пить чаи на травах, которые благотворно влияют на организм в целом и насыщают его силой.

Травы можно принимать не только внутрь, но и создавать приятный и полезный для дыхательных путей аромат. Стоит лишь запарить в ковше траву и вылить на раскаленные камни.

Каждый настой по-своему действует на организм человека:

• Мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце.
• Душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы.
• Листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа.
• Горчица устранит простуду на первых ее стадиях.
• Липа ускорит процесс потоотделения.
• Эвкалиптом хорошо дать подышать детям, страдающим гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку. 

Ароматерапия — это древнее искусство использования эфирных масел для улучшения психического и физического здоровья, косметологических процедур.

Особенно полюбились нам масла в банях и саунах.

В горячем воздухе бани, который основательно прогревает дровяная печь для бани, ароматические углеводороды действуют активнее, проникая прямо сквозь кожу и нос, благотворно при этом воздействуя на органы дыхания, нервную и иммунную систему. Эффект от эфирных масел в банных процедурах делят на метаболический, секреторный, трофический, тренирующий, вазоактивный и диафоретический – вот сколько всего! Но, что интересно, эфирные масла используются в бане не только для ароматерапии, но и для массажа. У нас Вы можете приобрести масла, веники и все сопутствующие товары.

Будьте здоровы и счастливы.

Мы уверены, что наши советы и товары будут Вам полезны!